Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
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89 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2021:
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1688 kcal
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Fat: 56.87g | Prot: 106.00g | Carbs: 187.08g.
Breakfast: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Ovo Frito, Bauducco Pão de Forma Tradicional, DIA Leite Desnatado. Lunch: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional , Aurora Peito de Frango Empanado , Macarrão a Bolonhesa. Dinner: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional, DIA Refrigerante Tutti Frutti Frizz(Dia), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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SecaCami's Weight History
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