Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1464 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 140.72g | Carbs: 150.84g.
Breakfast: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Махеевъ Джем Черничный, Сырники. Lunch: Огурец, Куриное Филе с Тыквой. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Global Village Масло Виноградной Косточки, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец, Fish House Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, ООО Лори Нахаш из Каменной Печи. Snacks/Other: Белый Город Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Ананас, Чай, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Голубика. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|