Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
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98.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2021:
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1182 kcal
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Fat: 51.24g | Prot: 105.26g | Carbs: 65.33g.
Breakfast: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Tomates Cereja, Frango Desfiado, Sadia Presunto Cozido Magro, President Queijo Mussarela, Subway Cebola, Ovo. Lunch: Tomates Cereja, Vagem Cozida, Pepino Japonês, Bovmeat Almôndega de Carne Bovina, Imperador Palmito de Açaí em Conserva. Dinner: Sadia Presunto Magro Cozido, Tomates Cereja, Frango Desfiado, President Queijo Mussarela, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Ovo. Snacks/Other: Danone Corpus Zero Morango, Extra Pão Francês , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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Tatiton82's Weight History
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