Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
102.8 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 80.19g | Prot: 69.21g | Carbs: 66.37g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Лента Шаверма в Лаваше, Президент Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сапсан Омлет с Томатами и Куриной Грудкой , Салат Овощной с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Семена Льна, Вкуснотеево Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalis2708's Weight History
|