Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1655 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 58.13g | Carbs: 183.21g.
Breakfast: Ашан Масло Сливочное, Каждый День Ветчина из Окорока, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Кофе. Lunch: Ашан Халва Подсолнечная с Ядрами Подсолнечника, Cofix Сендвич с Курицей, Кофе. Dinner: Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная), Макароны Отварные, Кофе, SPAR Пицца Домашняя с Ветчиной. Snacks/Other: Красные Помидоры (Консервированные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
М. Наталья 34's Weight History
|