Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1057 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 51.42g | Carbs: 72.89g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Lunch: Творожок, SPAR Форель Запечённая с Овощами, Сладкие Шоколадные Конфеты. Dinner: Бутерброд с Форелью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|