Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1210 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 76.08g | Carbs: 146.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Шейка Московская Запечённая , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Dinner: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Гавайская Смесь, Лента Говядина Вырезка. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Шоколад , Творожная запеканка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinakazja's Weight History
|