Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1214 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 81.09g | Carbs: 108.88g.
Breakfast: Мое Любимое Лето Творог 5%, Пятерочка Банан. Lunch: Квашеная Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка с Тушенкой. Dinner: Сыродел Сыр Черный Король, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Макароны с Маслом, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Магнит Мандарин. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Weight History
|