|
76,40. +200грамм. Снова надо восстанавливать режим сна.
|
76.4 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1550 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 108.78g | Carbs: 154.09g.
Breakfast: Магнит Банан, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Любятово Хлопья Кукурузные, Danone Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold. Lunch: Global Village Шампиньоны, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Морозко Green Брокколи Капуста, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Перекресток Яйцо Куриное, Мореслав Сайра Натуральная Тихоокеанская. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|