Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1069 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 75.22g | Carbs: 88.79g.
Lunch: Зеленый Чай, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Белый Хлеб, Помидор Гриль, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Седьмой континент Торт Медовик, Свежая Марка Плавленый Продукт со Вкусом Ветчины, Курица Вареная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliakon86572's Weight History
|