Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1271 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 49.75g | Carbs: 108.48g.
Breakfast: Котлета Свиная, Макфа Спагетти Отварные, Магнит Сельдь под Шубой Постная, Фисташки. Lunch: Винегрет, Суп с Фрикадельками. Dinner: Магнит Сельдь под Шубой Постная, Котлета Свиная. Snacks/Other: Oreo Печенье, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся#41188's Weight History
|