Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1278 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 113.94g | Carbs: 116.89g.
Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Виталюр Рулет Куриный, Сливочное Масло. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Борщ с Курицей, Ржаной Хлеб. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Сахар, Творог 5%, Брест-Литовск Сметана 20%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate1709's Weight History
|