Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
927 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 46.70g | Carbs: 122.18g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Чай, Сгущенка. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Чай, Плов из Булгура. Dinner: Чай, EKO Икра из Баклажанов, Хлеб Черный. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Зефир в Шоколаде, Чай. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anakonda8's Weight History
|