Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1435 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 69.20g | Carbs: 124.02g.
Breakfast: Атяшево Колбаса Докторская, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Намазка Авокадо Сыр Кари, Даниловский Хлеб, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый. Lunch: Митболы Кари, Картофельное Пюре. Dinner: Станция Молочная Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Brandosfera Семена Чиа. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirakari-kara's Weight History
|