Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1857 kcal
|
Fat: 107.29g | Prot: 110.65g | Carbs: 114.21g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Арахис, Твердый Сыр Пармезан, Мираторг Бекон для Завтрака, Каравай Хлеб Афанасьевский с Клюквой. Lunch: Мерси Конфеты, Белый Город Молоко 2,5%, Твердый Сыр Пармезан, Любятово Хлебцы с Отрубями, Сахарный Песок, Кефир 2,5%, Арахис, Скумбрия, Господарочка Кабачки Маринованные. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мираторг Бекон для Завтрака, Индилайт Филе Голени Индейки , Завтрак Будит Перловка с Кроликом и Овощами . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|