Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1398 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 75.70g | Carbs: 173.34g.
Breakfast: Myprotein Казеин, Евроопт Банан, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Lunch: Mr. Djemius Консервы Плодовые и Ягодные: Низкокалорийный Джем МАНГО, Наполеон ПП, Чумак Кетчуп Нежный Помидорчик, Mr. Djemius Сычуаньский Соус Zero, Соймик Тофу Паста с Травами, Пекинская Капуста, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Помидоры, Приготовленная Чечевица. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Минская Марка Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chMaryva's Weight History
|