Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
657 kcal
|
Fat: 20.15g | Prot: 26.10g | Carbs: 94.40g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Кофе без Кофеина, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lunch: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе без Кофеина, Starbucks Фруктовый Салат. Dinner: Global Village Кабачковая Икра, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Фруктовый Салат, Кофе без Кофеина, Сырники с Бананом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|