Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
64 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 90.47g | Prot: 93.93g | Carbs: 75.20g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад, Лук, Болгарский Перец, Яичный Желток, Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Карбонат, Груша, Помидоры. Dinner: Мандарины, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Грецкие Орехи, Куриная Грудка, Помидоры, Лук, Ашан Сыр Российский 50%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyasonbal's Weight History
|