Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1031 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 65.43g | Carbs: 76.08g.
Breakfast: ВкусВилл Сельдь под Шубой, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Яйцо (Целое). Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel_ad's Weight History
|