Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
655 kcal
|
Fat: 26.68g | Prot: 28.73g | Carbs: 74.83g.
Breakfast: Большевик Медвежонок Барни, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Магнит Банан, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Плов со Свининой, Помидоры, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|