Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1726 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 68.18g | Carbs: 174.07g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Искренне Ваш Сметана 15%, Оладьи Инстаграмм. Lunch: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Подлива, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Dinner: Город Сад Индейка с Овощами в Томатном Соусе, Barilla Макароны. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Ермолино Блины с Творогом, XXI Power Protein Bar Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|