Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
2234 kcal
|
Fat: 96.21g | Prot: 98.77g | Carbs: 257.28g.
Breakfast: Селедка под Шубой, Рост Творог 0% Богодухов , Тыква, Фруктоза, Избенка Козье Молоко, Своя Линия Овсянка, Мария Печенье, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кулиничі Хлеб Тостовый. Lunch: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Омлет или Яичница. Dinner: Яблоки, Варенье, Рост Творог 0% Богодухов , Сыр Маасдам, Пекинская Капуста, Яблоки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мария Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|