Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1635 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 75.30g | Carbs: 227.68g.
Breakfast: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Комбинат Детского Питания Йогурт 3,2%, Куриное Филе Вареное, Лаваш. Lunch: ВкусВилл Пирожное "Картошка", Растительное Масло, Красное Яблоко, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Dinner: Перекресток Яблоко Красное, Мандарины, Авоська Капуста Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Other: Смешанные Орехи, Ашан Хурма, Лебедянь Молоко Творог 5%, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|