Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 117.99g | Carbs: 92.85g.
Breakfast: Изюм, Пятерочка Яблоко Голден, Яйцо, Global Village Смесь Риса и Пшена. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Редис, Огурец (с Кожурой), Global Village Булгур, Куриная Грудка. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе, Магнит Гранат, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся 2412's Weight History
|