Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1710 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 160.28g | Carbs: 158.48g.
Breakfast: Дикси Яйца Перепелиные, БМК Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Бахетле Филе Семги, Петрохлеб Хлеб с Клюквой. Lunch: Куриное Филе, Гречка, Бондюэль Кукуруза, Капуста, Грецкие Орехи, Ашан Меренги Цветные, Помидоры, Лента Мандарин, Магнит Банан. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Snacks/Other: Ветли Сушка Простая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FUNRISER's Weight History
|