Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1389 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 90.09g | Carbs: 90.58g.
Breakfast: Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Яблоко", Огурец (с Кожурой), Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Наш Хлеб Хлеб "Наша Хуторянка", Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленый Чай, Блины на Молоке, Сало, Квашеная Капуста, Котлета Куриная. Dinner: Вареное Яйцо, Молочный Мир Сыр Гроуда, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Хозяин-Барин Горошек, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovskaja tanja's Weight History
|