Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1163 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 52.44g | Carbs: 158.17g.
Breakfast: Кофе, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Lunch: Кофе, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Творог 9%. Snacks/Other: Профитроли, Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlyukayte's Weight History
|