Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1290 kcal
|
Fat: 87.34g | Prot: 45.42g | Carbs: 106.01g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Кокосовая Вода, SPAR Попкорн Сырный. Dinner: SPAR Лапша с Морепродуктами на Воке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|