Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1209 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 52.92g | Carbs: 168.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкус Желаний Торт К Чаю, Манная Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Обычные Блины, Печень Куриная Жареная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Nesquik Какао на Молоке, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelli3701's Weight History
|