Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
2726 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 175.11g | Carbs: 369.75g.
Breakfast: Избенка Сыр Голландский, Красная Цена Ветчина из Индейки, Яйцо, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Банан, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Campina Сливки Порционные, Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Избенка Сыр Голландский, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Станция Молочная Молоко 2,5%, Националь Крупа Греча Ядрица. Snacks/Other: Морковь, Degustation Chocolat Lait Flor, Магнит Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго 1,2%, Магнит Апельсин, Здравушка Творог 1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|