Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
646 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 23.81g | Carbs: 21.02g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Яичница (с Целым Яйцом), ВкусВилл Масло Гхи, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
elena seredina's Weight History
|