Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1671 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 69.37g | Carbs: 201.36g.
Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хурма, Приготовленная Чечевица, Костный Бульон. Dinner: Фундук Фундук, Семушка Ореховая Смесь, Хурма, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Жареное Яйцо, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninigl89's Weight History
|