|
Вся простуда ушла в + кг. Лежу, пью чай, чувствую себя раздутой, как грелка, которая в ногах второй день валяется)
Но все же скоро пройдёт?! И до нового года успеем исправить положение!
|
58.3 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
525 kcal
|
Fat: 17.38g | Prot: 32.57g | Carbs: 61.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Груша, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Нескафе Кофе Растворимый, Snickers Мороженое (48мл). more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|