Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1707 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 87.67g | Carbs: 192.28g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Гарнец Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Магнит Апельсин, Лента Говядина, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Dinner: Главпродукт Сгущённое Молоко, Магнит Банан, Молочный Фермер Сметана 20%, Зелёное Село Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|