Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
661 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 28.70g | Carbs: 53.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Lunch: Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Snacks/Other: Амурское Раздолье Молоко 3,2%, Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatafedos's Weight History
|