Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
3278 kcal
|
Fat: 161.10g | Prot: 121.09g | Carbs: 336.45g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Микоян Холодец. Dinner: МакКофе Горячий Шоколад, Фуджи Яблоко . Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Bon&Bon Сосиски в Тесте, Картофельные Чипсы, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|