Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
91 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1676 kcal
|
Fat: 92.03g | Prot: 46.09g | Carbs: 167.92g.
Breakfast: Жаворонки Сыр Российский, Natura Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Рафинад. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Домик в деревне Сметана 20%, Пшеничный Хлеб, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Dinner: Чечевица Вареная, Vitateka Аскорбинка. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Киндер Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbutikova's Weight History
|