Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
97.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1443 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 45.70g | Carbs: 194.95g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Моя Цена Хлеб Украинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Аладушкин Кекс Ореховый , Уха. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Берг's Weight History
|