|
76,20. -150грамм.
|
76.2 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1550 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 113.69g | Carbs: 154.17g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Слобода Биойогурт с Вишней 2,5%, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Круглое Лето Мексиканская Смесь. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Магнит Банан. more...
|
|
1942 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 24 minutes, Resting - 17 hours and 6 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|