Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
2896 kcal
|
Fat: 141.22g | Prot: 101.88g | Carbs: 298.65g.
Breakfast: Славянка Степ, Nespresso Кофе в Капсулах, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Коркунов Конфета, Gildo Rachelli Тирамису, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Додо Пицца Кукис Шоколадный с Шоколадом, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Globus Лосось Слабосоленый, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Snacks/Other: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata__tata's Weight History
|