Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
2123 kcal
|
Fat: 120.45g | Prot: 103.79g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Приморский Кондитер Конфеты Приморские с Вафлей, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Слобода Масло Подсолнечное, Роскар Яйца Куриные, Первая Свежесть Филе "Медальон", Помидоры Черри, Кофе. Lunch: Dos Caprichos Вино Красное Сухое Дом Капричос Риоха Крианса, Европа Десерт Крем-Брюле, Итальянская Лепешка Фокачча, Паштет из Куриной Печени, Мираторг Стейк Мачете. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ollennka's Weight History
|