Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
2229 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 57.92g | Carbs: 218.27g.
Breakfast: Своя Линия Овсянка, Рост Творог 0% Богодухов , Фруктоза, Варенье, Избенка Козье Молоко. Lunch: Кулиничі Хлеб Тостовый, Суп Куриный с Вермишелью, Селедка под Шубой. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Яблоки. Snacks/Other: Мария Печенье, Грецкие Орехи, Яблоки. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|