Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
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122.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2021:
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2198 kcal
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Fat: 107.51g | Prot: 74.20g | Carbs: 231.39g.
Breakfast: San Pellegrino Chino, Milch (Vollmilch), Espresso. Lunch: Rührkuchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Thermomix Hackfleischbällchen mit Tomatensauce, Thermomix Süßkartoffelsuppe. Dinner: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Thermomix Hackfleischbällchen mit Tomatensauce, Rührkuchen. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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MayoMuncher's Weight History
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