Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
105.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1054 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 47.97g | Carbs: 87.03g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, МЖК Горчица Столичная Русская, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Бобровский Язык в Желе. Lunch: Щи с Курицей, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Магнит Курица Жареная в Специях, Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L). Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Алёнка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kataykaterina's Weight History
|