Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
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100.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2021:
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1467 kcal
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Fat: 52.71g | Prot: 70.98g | Carbs: 181.14g.
Breakfast: Confitures et Conserves, Auchan Baguette de Pain Classique, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lunch: Patrimoine Gourmand Abondance au Lait Cru, Mélange de Légumes (Surgelés), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Dinner: Auchan Baguette de Pain Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit au Leerdammer, Mannapain Croûton Saveur Ail, Knorr Soupe Forestière. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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