|
Eilen suolaa, hiilareita - paljon hyviä ruokia 😄 oli kyllä sen arvoista 😋
|
66.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
2105 kcal
|
Fat: 90.74g | Prot: 88.98g | Carbs: 226.04g.
Breakfast: Juustoportti AB Jogurtti Tyrni, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Valio Appelsiinitäysmehu, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Lidl Maalaiscroissant. Lunch: Keiju Rypsiöljy, Vitasia Gyoza Dumplings With Spicy Vegetables & Tofu. Dinner: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Lidl Vehnäsämpylä, HK Amerikan Pekoni. Snacks/Other: Annas Pipari, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Lakritsifudge, Marli Premium Glögi. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Oikea asenne, joskus vaan tarvii sitä vähän epäterveellisempää
28 Nov 21 by member: heepoxx
|
28 Nov 21 by member: Dietcoke6
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietcoke6's Weight History
|