Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1955 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 122.20g | Carbs: 191.51g.
Breakfast: Тульчинка Спред 72,5%, Sot Сыр Gouda, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Хлеб Родного Края Хлеб Альпийский (Нарезанный), Своя Линия Стручковая Фасоль , Своя Лінія Олія, Яйцо. Lunch: АТБ Апельсин, Яблоки Гала, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Капуста Тушеная. Dinner: Голубец. Snacks/Other: Яблоки Гала, Розумний Вибір Сгущенка, Творожные вафли, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуся_94's Weight History
|