Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1597 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 132.29g | Carbs: 95.23g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Chikalab Chika Layers, Лента Хлебцы. Lunch: Power Pro Cube Zero , Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Evolution Food Псиллиум , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Dinner: Голден Яблоко , Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Ашан Сыр Российский 50%, Power Pro Cube Zero , Магнит Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|