|
ОГ:90
ОТ:65
ОБ:97
|
65.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1273 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 79.59g | Carbs: 135.68g.
Breakfast: Зеленый Чай, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Драники, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Leor Огурцы Соленые. Lunch: Морской салат, Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшеничная, Куриные Котлеты. Dinner: Зеленый Чай, Морской салат, Тунец. Snacks/Other: Doctor Green Хлебцы Хрустящие Медовые, Лидское Квас Лидский Темный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets's Weight History
|