Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1953 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 127.08g | Carbs: 200.87g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Батон Нарезной, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения. Dinner: Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Крутогорские Пельмени Классические. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|